Každý kdo žije v panelovém domě, touží v letních dnech mít to, co ostatní lidé, kteří žijí v domech. Je to jednoduché v létě je teplo úplně všude a panelových domech je to stejné. Když tedy nemáte klimatizaci, která vám sice prostředí ochladí, ale není moc vhodná pro vaše zdraví. Když máte možnost mít svou zahradu, kde máte venkovní bazén, je to opravdu super. Ano musíte se o něj pravidelně starat, aby měl vhodné podmínky na koupání, ale rozhodně to za to stojí. Už jenom ta zahrada. Když si v létě můžete sednout pod pergolu a dát si studený nápoj a užívat si letního dne. Některé ženy by dali za to cokoliv, kdyby se mohli vyvalit na lehátko na vlastní zahradě a chytat zlatavou barvu.

Mohou se opalovat i na balkónech v panelových domech, ale když na vás z jedné strany kouká soused a naproti máte další panelový dům asi si jen tak na balkón nelehnete. Nebudete na to mít dostatek odvahy anebo se nebudete chtít odhalovat před zvědavými sousedy. Není to v panelových domech tak jednoduché. Většina lidí, kteří v nich žijí se po práci, jezdí zchladit k místnímu splavy, řece, nebo na nějaké koupaliště, ale taky se vám to nechce podnikat každý den. Přece jenom by to bylo finančně dost náročné si každý den po práci zajít na koupaliště.

Proto ten, kdo má i malou zahrádku s bazénem může být rád, že se má kde vykoupat a užít si chvilky odpočinku po náročné práce. Můžete mít bazén v zemi, kde je tak izolovaný půdou a máte větší jistotu, že se mu jen tak něco nestane anebo jsou ještě k dostání bazény nadzemní, pro které musíte vybrat pěkné rovinné místo, které bude jeho základnou. Nejsou to bazény s dlouhou životností a musíte počítat, že když si koupíte bazén na pět tisíc, bude mít jinou kvalitu než bazén za sto tisíc korun, který bude zabudovaný v zemi a bude mít kvalitní filtrační systém. Cena je rozhodující.

Kůže je téměř dokonalý orgán. Snad se to ani na první pohled nemusí zdát pravděpodobné, kůže zajišťuje mnohem více úkolů než jen krytí povrchu těla. Kůže je speciálně utvořena na to, aby byla schopna odolávat všem možným nepříznivým faktorům, které mohou přicházet z vnějšího prostředí. Důležitým účel je třeba to, že v kůži jsou zakotveny kožní adnexa. Tím máme na mysli vlasy, chlupy a některé žlázy. Naše vlasy vznikají již před narozením. Množství vlasových folikulů po celém těle je asi 5 milionů a jejich počet se již po narození nemění. Chlupy jsou pozůstatkem srsti, kterou naši předkové nutně potřebovali. Přestože srst my již v dnešní době využívat nepotřebujeme, mají chloupky po celém těle svůj význam.

Jednou ze zajímavých funkcí je husí kůže. Ke každému chloupku je připojen sval, který je v případě potřeby schopen celý chloupek nadzdvihnout a vytvořit tak jev, kterému říkáme husí kůže. Dříve u zvířecích předků se tento jev děl v momentě, kdy bylo potřeba například zastrašit svou velikostí nepřítele nebo právě v době zimy. Když se totiž srst naježila, zvětšila svůj objem a kolem těla tak vznikla vrstva vzduchu, který fungoval jako izolace. Dalšími adnexy jsou žlázy. Pro náš život naprosto nezbytné jsou žlázy potní. Tyto žlázy produkují pot složený převážně z vody.

Tento pot nás ochlazuje během horkých dní a je to nejefektivnější ochlazení, kterým člověk disponuje. To nám umožňuje přežívat i na těch nejteplejších místech zeměkoule. Na naší pletí se ale projevují známky stárnutí, které jsou velmi jasně na první pohled patrné. Způsobeno je to hlavně nedostatkem kolagenu. Kolagen účinky jsou hlavně pevnost a síla kůže, která se právě s přibývajícími roky ztrácí. Naštěstí je možné aspoň částečně mizející kolagen v pleti nahradit tím, který přijímáme v potravě. Takže existují jednoduchá řešení, která Vám zajisté pomohou.

V dnešní době můžete mít jednoduše chráněné brýle ani za ně nedáte velké peníze. Pouzdra na Luxbryle.cz jsou dostání v každé optice, nebo obchodě, kde nějaké brýle prodávají. Stylů je mnoho a některé si uvedeme. Z těch nejzákladnějších, které se prodávají ke slunečním brýlím, jsou jednoduché látkové pytlíky, které svým brýle ochrání jen na půl. Zajistí vám, aby se brýle nepoškrábali, ani ne neodřely, protože jsou v obalu, ale už vám nezaručí to, že když na ně něco těžkého položíte, že se nerozbijí. Nebo když si na ně omylem sednete, asi to s velkou pravděpodobností nepřežijí. Je to částečná ochrana a pro takové dioptrické brýle se rozhodně nedoporučují.

Ovšem, když nemáte nic jiného po ruce je to aspoň nějaký druh ochrany. Můžete v pytlíku mít i hadřík na vyleštění skel na brýlích, je to skvělí pomocník v tom, abyste něco viděli. Druhou variantou jsou papírové pouzdra, ve kterých dostanete brýle, když je dáte na opravu. Zajišťují podobnou ochranu jako pytlík na brýle. Nezaručí vám velkou ochranu, je to jen pro prodejce, aby se brýlím nic nestalo, než je předají zákazníkovy. Třetí a tou nejpoužívanější variantou jsou pevná pouzdra, která chrání brýle před vším.

Když se do nich brýle uloží, jsou v naprostém bezpečí, když je nebudete zkoušet přejet autem a podobně. Jsou v bezpečí v běžných denních situacích. Zajistí ochranu před zlomením, i když si na ně sednete, nepoškrábou se ani se neodřou a je v nich dostatek místa i na hadřík na brýle. Očištění je důležité. Nečistoty a mastnota se na sklech usazuje stéle. Stačí si jen brýle posunout na nose, a když se prstem dotknete skla, zanechá to na něm mastnotu z vašeho prstu. Budete mít na nich otisk prstu. Tyto pouzdra mohou mít různé provedení a mohou být z různého materiálu. Například z korku, plastu i skla. I když některé nejsou příliš praktické. Většinou volíme ty obyčejné a kvalitní.

Oslava narozenin to nejsou jen dárky a skvělá zábava, ale také spousta příprav. Jednou z nejdůležitějších součástí každé narozeninové oslavy je jídlo, neboli občerstvení pro hosty. Hosté očekávají, že když jsou pozvání na oslavu narozenin, dobře se na n najedí. Proto byste si měli promyslet dostatečně dopředu, co chcete servírovat na své oslavě. Už vás nudí chlebíčky, jednohubky a miska s brambůrky, které jen přesypete ze sáčku? Vyzkoušejte poněkud méně známé typy občerstvení, které vaše hosty jistě překvapí a skvěle si pochutnají.

Nachos

Nachos známe kupované v supermarketu anebo ty, které si vychutnáme během sledování filmu v kině. Skvělé nachos jako z Ameriky ale můžete připravit i doma! Nachos se totiž většinou doplní o spoustu surovin, jako jsou omáčky, rozteklý sýr, zeleninu a také mleté maso. Poté se z mísy odebírají malé porce a je to delikátní záležitost.

Ambrózie

Mezi méně známé dezerty patří i salát Ambrosia, neboli Ambrózie. Tento dezert je rychlý a skutečně vynikající. Budete potřebovat jen čerstvě ušlehanou šlehačku, zakysanou smetanu, mandarinky, ananas, třešně, malé marshmallows, strouhaný kokos a vlašské ořechy. Všechny suroviny promícháte a dezert je na světě.

Zeleninové hranolky a dip

Pokud máte rádi odlehčené občerstvení nebo víte, že jsou mezi vašimi hosty vyznavači zdravé stravy, tento pokrm je jistě potěší. Navíc je tak jednoduchý na přípravu! Jednoduše ze syrové zeleniny nakrájejte tvar hranolek, skvěle se hodí mrkev, celer či okurka. A připravte k nim lahodný drink na namáčení. Koprový, česnekový, bylinkový, farmářský…nebo klidně všechny najednou. Tohle je jen pár tipů na to, co můžete servírovat na své oslavě narozenin. Nicméně pokud chcete mít občerstvení zcela bez starostí, doporučujeme si prohlédnout catering menu vybrané firmy a zarezervovat si jejich služby.